アルミの品質向上

梅雨とダイエット＝梅雨の時期は　汗がたくさん出るシーズンです。

身体を暖かく→体内を活性化させる事により　→痩せる！！！！

身体を冷やさない様にする　例えば　冷たい物を採りすぎない！

そうすれば　夏は　ご機嫌だぜ！！

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毒蚊発生！

テング熱を発生させる蚊が　関東までの　日本列島へ侵入したもようです。

皆様　蚊に刺されないようにしましょう！

予防、駆除をしましょう！

私は　蚊取り線香で防御しています。

犬も蚊に刺されないようにして　やりましょう

蚊を撃退！【アース】蚊取り線香　渦巻きE　52P【5P08522】 販売元：ペットランドピースワン楽天店 楽天市場で詳細を確認する

梅雨の季節です。

身体の節々が痛くなるような事がありませんか？

梅雨は　以外と身体を冷やしてしまいがちです。

大汗をかかない　程度に　長袖、長ズボン、を着用しましょう！

また、この時期は　温泉が効果あり！

近くの　スパや　各市の　温泉施設、　酵素風呂なんて　良いかも

私のお薦めは　新城（豊川市）境にある　本宮山ふもとの　温泉です。

穴場だと思います、　

おすすめポイント　施設がまだきれいで清潔感があります。

お湯は薄目で沸かしていますが　お湯も良く管理されており　きれいです。

行き方は　東名高速　豊川ＩＣ　を下り　新城市方面へ　北上　約２０分～３０分

くらいで　到着します。（道順は調べて行ってね！）

今日ＮＨＫラジオ　ラジオビタミンでバンフルート奏者の　今井さんの事が

放送されてました。

今井さんは　うつ病を患い　回復途中にバンフルートに出会い

自分の体験を通して　コンサートをされているそうです。

皆様　一度音色を体験してみませんか？

心が休まる、静まる、落ち着く音色です。

おすすめします。

愛知県は台風一家が過ぎ　昼頃から　直射日光が強くなり　夏日到来でした。

皆様、気圧の低いのは通り過ぎました、明日からは　気圧も戻り　暖かく？暑くなりそうです。

午前中はなるべく日焼けしない格好で　外に出て　紫外線消毒、

日光浴をしましょう！　またその際　水分、ビタミンの摂取は忘れずに！

身体を温め　痛いところの血行を良くしましょう。

今の時期、タマネギがおいしく頂けます、血の浄化に役立ちます。

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ココログブログに　ｓａｎａさんの　Ｓｉｌｅｎｔ　Ｖｏｉｃｅ　と言うブログがあります。

病院で　心的傷害、自立神経失調症などと　言われ続けて、　全然

直らなくて　困っている人が　いましたら　一度　ｓａｎａさんのブログを

のぞいてみませんか？

URL http://sana0329.cocolog-nifty.com/silent_voices/

腰痛の激痛から復活しました！

うれしいので　久々にぺるわんの写真アップします。

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腰痛が発生しました。

気圧が下がって来て　身体の弱い所に変調を来たしたもようです。

ご近所の柔道整復士の接骨院で　観てもらったところ

肩こりから　腰痛が発生しているようです。

そういえば　ＰＣのやりすぎ→目の疲れ→肩こり→腰痛　と来ているようです。

接骨院の先生にこの話しをしたら、最近同じ症状の人が多いといわれました。

それと　座っているいすを　￥１０万円くらいする　良いイスに代えなさいと言われ

びっくりしました。　やはり　良いイスは疲れない（にくい）そうです。

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